春天到了，天氣漸漸回暖，不少人結隊出游，到郊外踏青。春天萬物復蘇，空氣中飽含負氧離子，呼吸清新空氣也有助于消除疲勞，防止春困。不過專家提醒，陶醉于大自然明媚的春光時，也要當心春季“踏青病”的困擾。
花粉過敏癥 在自然界，花粉是一種主要的致敏源。每當春暖花開之際，最容易引起花粉過敏的多為種子樹，以蓖麻、法國梧桐居多。這些植物花粉量大、體積小，空氣中含量高，在起風的日子更容易傳播，所以春天郊游時出現花粉過敏者更多。
建議：廈門大學附屬第一醫院皮膚科副主任醫師林維嘉說，有過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性哮喘的病人，應該盡量少去花草茂盛的地方，避免與花粉直接接觸，否則會引起全身發癢、咳嗽氣急的癥狀。一旦出現哮喘癥狀時，應及時到醫院診治。
蕁麻疹 這是由于草叢中的小蟲叮咬人的皮膚后，人對其殘留在皮膚上的唾液產生的過敏反應。多見于腰部以下，潮紅斑或者是風團樣的丘皰疹。
建議：本身就是過敏體質的人比較容易得蕁麻疹，非過敏體質的人則不需擔心。所以，過敏體質的人出行時應該隨身攜帶一些常用的抗過敏藥物。
春季皮炎 冬季陽光的紫外線含量較低，到了春天含量突然升高，有的人一下難以適應。一旦受到強紫外線照射，就會引起皮膚損傷而發生皮炎。
建議：雖然夏季皮膚對紫外線更敏感，發生光感性皮膚病的概率更高。春季外出旅游時也要注意面部的保護，戴上帽子或遮陽傘，在皮膚裸露的部位涂上防曬霜以保護皮膚免受日光照射。另外，莧菜，萵苣，無花果等食物含光敏物質較多，會提高皮膚對紫外線的敏感度，所以應該少吃。如果患了春季皮炎，病情較輕者不需治療，幾天之后就會自愈，癥狀較重者可服用息斯敏一類的抗過敏藥。多吃新鮮蔬菜和水果，禁食辛辣的刺激性食物；皮膚出現瘙癢或疼痛時，切忌用熱水燙洗，以免刺激皮膚，加重病情。
